Отдых с ребёнком: как не сойти с ума. Наш опыт

Всем привет, в этой статье хочу поделиться своим опытом путешествий с ребёнком. Расскажу о возможных сложностях: как их преодолеть, да и вообще, как насладиться отпуском, а не превратить его в каторгу.

Наверное, было бы правильно начать с небольшого рассказа о нашей семье, чтобы вы понимали, какой багаж знаний у нас за плечами.

Наш опыт путешествия с ребёнком

Мы — мама, папа и дочь Ева. Посетили 42 страны, 22 из них с Евой. Мы получили опыт путешествий с ребёнком. Теперь я знаю, что нет ничего невозможного. Есть только страх и недостаток знаний.

Чем кормить ребёнка

• Купить смесь можно в любой стране, но нет гарантии, что она подойдёт именно вашему младенцу. Изучите этот вопрос перед поездкой. Если малышу необходимо специальное молоко — лучше его брать с собой.
• Что касается прикорма, можно взять с собой баночки с детским питанием, мультиварку или арендовать апартаменты с кухней и готовить еду самостоятельно. Ну, и кафе с едой адаптированной под малыша никто не отменял.
• Если планируете покупать баночки на месте, изучите этот вопрос заранее. В некоторых странах ассортимент детского питания весьма скудный.
• Во многих кафе есть «детское меню». Но, как правило, это еда не для малышей: паста болоньезе, картошка фри, нагетсы, бургеры и т.д.

Болезнь во время отпуска

Лечение заграницей — удовольствие не из дешёвых. Рекомендую купить медицинскую страховку. Это важно. Очень.

Организм годовалого ребёнка может повести себя самым непредсказуемым образом.

К примеру, на Тенерифе дочку рвало две ночи подряд. Не могли понять в чём дело. Грешили на акклиматизацию или тепловой удар. Обратились в госпиталь. Врач сказал, что у Евы непереносимость местной молочки, так как в ней какие-то другие ферменты. А я как раз давала ей детский йогурт от 6 месяцев (аналог Агуши). Перестали давать йогурт, прекратилась рвота.

Важно взять с собой аптечку с лекарствами первой необходимости. Список индивидуальный, свой привожу для примера:

• Жаропонижающие;
• Обезболивающий гель для дёсен;
• Солевой раствор, чтобы предотвратить обезвоживание;
• Градусник;
• Солнцезащитное средство;
• Репеллент;
• Соплеотсос, он же аспиратор;
• Спрей с морской солью для промывания носа;
• Средства для обработки ран: хлоргексидин и йод;
• Ватные диски;
• Бинт;
• Пластырь;
• Ватные палочки;
• Сухие и влажные салфетки.

Акклиматизация

Как сказала наш педиатр, многие детки вообще никак не реагируют на смену климата. Но если акклиматизация и происходит, то в среднем длится 3-4 дня. В редких случаях — до 2-х недель.

Самые распространенные симптомы:

• Температура,
• рвота,
• диарея,
• насморк,
• кашель,
• отсутствие аппетита,
• потница.

Из всех вышеперечисленных симптомов, у Евы была только потница в Таиланде. Высыпания на шее и спине прошли через 4-5 дней. Никак не лечили.

Ребёнок легче переносит смену температуры из зимы в лето, чем наоборот. Уезжая из холода в тепло, рекомендуют первые пару дней избегать длительного нахождения под солнцем, использовать солнцезащитный крем, надевать головной убор и пить много воды.

Когда возвращаетесь из тепла в зиму, привыкание к температурной разнице должно быть, как у новорожденного. По приезду лучше вообще не выходить на улицу, на следующий день выйти на прогулку на 30-40 минут, потом на час и т.д. по нарастающей. В таком случае, риск простудиться гораздо ниже.

Смена часового пояса

Если разница во времени 1-2 часа, мы даже не пытались перестроить режим сна Евы. Но вот в Таиланде, когда разница с Бельгией +6 часов, пришлось заморочиться. Привыкание начали ещё дома. Каждый день укладывали её спать на 30 минут раньше, чем в предыдущий. Таким образом, на момент поездки разница была уже не 6 часов, а 4 часа.

По прилёту в Бангкок, продолжили начатое дома — укладывали спать раньше, пока не вошли в привычный график 20:00 — 7:00. Чтобы малышка легче засыпала вечером, контролировали её дневной сон, не разрешали спать дольше полутора часов. Понадобилось пять дней, чтобы настроить режим.

Сложнее было перестроить её обратно. По приезду домой, дочка засыпала в 16:00 на ночной сон и просыпалась в 3:00 утра. Чтобы вернуться всё на свои места, нам понадобилась неделя. Вечерами много играли, тем самым оттягивали время сна хотя бы на 30-40 минут.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что перестраивать режим малыша имеет смысл только, если ехать в отпуск на месяц и дольше. Лететь в тот же Таиланд на две недели сложно. Лучше тогда самому подстроиться под биологические часы ребёнка.

Перелёт с детьми: что нужно знать

• Малышам до 2-х лет отдельное место не положено. Весь полёт ребёнок должен находиться на руках у взрослого, пристёгнутый специальным ремнём.
• По возможности старайтесь выбирать рейс, который придётся на дневной сон. Так дорога пройдёт легче и для вас, и для малыша.
• Если это длительный перелёт, отдайте предпочтение ночному рейсу. Малыш будет спать всю дорогу.
• Во многих авиакомпаниях для детей до 1 года (иногда до 10 кг.) можно заказать люльку. Когда мы летели из Сингапура в Стамбул, Turkish Airlines сами предложили нам эту опцию, хотя Еве было уже 15 месяцев/11 кг.
• Подумайте, чем можно развлечь малыша в самолёте. Нам помогают еда и игрушки. После года, когда Ева уже неплохо понимает, перед полётом покупаем новую игрушку, которой сможем хоть ненадолго занять дочку. Рисование, пазлы или книги — тоже отличная идея.
• Кстати, о еде. Важно взять с собой все необходимые ребёнку продукты. У пограничников ни разу не было вопросов к детскому питанию. Всегда берём бутылочку со смесью, баночки с пюре, фрукты, овощи, сухарики, воду — всё это можно. Берите немного с запасом.
• Много читала про закладывание ушей во время взлёта и посадки, но на практике ни разу с этой проблемой не столкнулись. Если ушки всё же заложило, поможет соска или питье.
• Если кто-то из пассажиров возмущается из-за плача ребёнка — это его проблемы, а не ваши. Малыш ведь капризничает не из вредности, его что-то беспокоит: устал, голодный, страшно, скучно и т.д. Ему нужна ваша поддержка и забота. Постарайтесь не обращать внимание на ворчунов. Помните, малыш чувствует ваше настроение. Чем спокойней будете вы, тем спокойней будет и он.

Ну, и в конце концов, все мы были детьми. Этот процесс неизбежный. Мы не рождаемся сразу удобные для общества. Нужно уважать природу!

Отдых с ребёнком — действительно ли отдых?

Наши поездки с Евой — история не про отдых, а про впечатления. Мне, как молодой маме, очень важно менять картинки перед глазами, чтобы не сойти с ума от «дня сурка». Я согласна с утверждением, что отпуск с годовалым ребёнком нужен родителям, но никак не детям.

Но, в своё оправдание, хочется добавить — Ева не против таких перемен. Это видно по ребёнку, да и я чувствую, что ей хорошо. После года стал появляться явный интерес к новым местам. Если дома она ни в какую не ездила в коляске, то в новом городе — пожалуйста. Всегда весёлая, хорошо спит и ест. После года мы начали посещать много детских активностей: игровые комнаты, контактные зоопарки и аттракционы для малышей.

И напоследок пару мудростей :)

• Насколько легко будет с ребёнком — зависит от настроя родителей и их способности быть гибкими.
• Очень важно ещё на берегу понять, что ожидания скорее всего не совпадут с реальностью. С маленькими детьми многое по-другому, не так, как было раньше. Теперь досуг крутится вокруг их интересов.

Если что-то упустила, пожалуйста, поделитесь своим опытом. Расскажите, как проходит ваш отдых с детьми!